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白癜风锻炼应注意什么

来源：成都白癜风医学研究院附属医院 发布时间：2012-07-03 10:01 预约专家点击在线挂号

白癜风锻炼应注意什么？成都白癜风专科医院的专家介绍说，适量的运动能使身体全面接受良性刺激，人体机能常运不衰，免疫功能得到提高，同时可以预防疾病，对于白癜风患者而言不仅可以调节人体紧张情绪的作用，还能改善生理和心理状态，缓解过多的心理抑郁。》》》推荐阅读：白癜风患者该怎么样补锌

　　但最近接到一起因锻炼而复发的白癜风病症，难道白癜风患者在锻炼时还应注意什么问题?成都白癜风专科医院专家林主任的回答是肯定的，他讲到：白癜风患者锻炼应该根据自己的病情、体力、个人爱好，选择合适的运动项目和运动量，循序渐进，持之以恒　适当锻炼提高免疫力，并且还应选择空气清新的场所，否则会弄巧成拙。加重病情.

　　另外，白癜风患者还要保证充足的睡眠，饮食营养的合理搭配，才能让运动达到应有的效果，保持情绪乐观，注意适时调节、减缓心理压力，工作、学习保持张弛有度。从近代医学观点看，吃饭特别是吃饱饭时，老年人的心脏负荷增加，餐后运动对心血管系统有明显的负面作用。因此老年人应该避免在饱餐后两个小时内进行运动锻炼。

　　【温馨提示】成都白癜风专科医院采用的“GX—B白癜风康复工程”是国际公认治疗白癜风最有效的方法，拥有全程无痛、疗程短、见效快、可一次性大面积种植消除白斑和有效提高免疫抗复发的优势。结合个性化食疗、神疗，真正做到白癜风永不复发。如果您还有什么疑问，您可以拨打下列咨询电话：400-005-7879或者在线咨询我们的专家，我们的专家一定详尽为您解答。祝您早日康复！