白癜风患者怎样做好保健工作呢

白癜风患者怎样做好保健工作呢？白癜风治疗顽固，并且易复发，因此对于白癜风患者来说，坚持配合医生巩固治疗白癜风外，保健工作必须重视。那么，白癜风患者怎样做好保健工作呢？

　　白癜风患者怎样做好保健工作呢？针对这个问题，成都白癜风医院专家为我们做了如下介绍：

　　》》》推荐阅读：白癜风的前期症状有哪些

　　1、进行期白癜风要减少外界刺激：外界机械性的刺激，如对皮肤的压力、摩擦和外伤、过紧的腰带等可促使白斑的出现，其他形式的局部刺激，如烧伤、晒伤、放射线、化学药物、冻疮、和感染等也可促使白斑泛发。

　　2、合理膳食，注意休息：根据白癜风患者病情和身体状况，多进食高蛋白、低脂、低糖和维生素B族含量高的食品，小心有的食物可加重病情。注意休息，劳逸结合，睡眠充足。多参加有益身心健康的文体活动，但娱乐时间不宜过长，运动量不宜过大。

　　3、减少或避免接触橡皮手套：因为橡皮防护手套中含有抗氧化剂的氢醌单苯醚，氢醌单苯醚对皮肤中的黑素细胞有选择性的破坏作用。戴这种橡皮手套的工人，有部分人在手背和前臂、甚至背部和下肢发生色素减退斑。

　　4、少食富含维生素C的水果和蔬菜：水果和蔬菜，如猕猴桃、橙子、西红柿、柠檬、山楂等含有大量维生素C，维生素C在黑色素代谢过程中，会阻止黑色素生成，从而加重白癜风病情。相反，饮食中缺乏酪氨酸会影响黑色素的合成，因此白癜风患者应多吃一些富含酪氨酸的食物，如猪肝、瘦肉、蛋类、新鲜蔬菜及豆制品等。

　　5、避免精神创伤或生活压力过大：精神创伤或生活压力过大是白癜风发病诱因，白癜风的发病或病情的加剧常可发生于紧张性事件之后。要避免精神创伤、疲劳过度、思虑过度、病后忧心忡忡、寝食不安、彻夜不眠等情况。精神紧张、忧郁不仅可能诱发白癜风，还可使原有白癜风扩大。

　　温馨提示：以上就是成都白癜风医院专家对“白癜风患者怎样做好保健工作”的介绍。另外，我院专家提醒大家，家长一定要合理安排儿童白癜风患者的日常生活，要让患儿养成良好的生活习惯纠正患儿的不良习惯，要及早治疗以便早日康复，相信只要经过科学的治疗，白癜风患儿一定可以很快摆脱病魔的困扰。关于儿童白癜风这个问题，如果您还有什么疑问，请咨询我院专家，我院专家一定会给您作出一个合理的解释。专家咨询热线：400-005-7879 ！

成都白癜风医学研究院力争把研究院建成我国白癜风防治的前沿阵地，区域性白癜风学术交流的高端平台，通过理论研究和临床实践的有机结合，完善我国白癜风医疗研究的广度、宽度与深度，充分奠定其在全国白癜风科研防治领域重要的学术价值与地位。

上一篇：成都白癜风医院保健方法有哪些

下一篇：冬季白癜风该如何护理