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白癜风最好少吃味精

来源：成都白癜风医学研究院附属医院 发布时间：2011-07-23 20:02 预约专家点击在线挂号

白癜风最好少吃味精 成都白癜风医学研究院的专家说，酱油醋味精是每个家庭都离不开的调味品，在生活中很多人炒菜时习惯放味精，但据最近台湾一项调查发现，约有百分之三十的人由于摄取味精过量而出现了嗜睡、焦躁等现象。成都白癜风医学研究院的专家提醒患者，尽量少吃或不吃味精。成都白癜风治疗就选择成都白癜风医学研究院，最好的成都白癜风医院 》》》推荐阅读：白癜风患者如何做好膳食调理

　　　白癜风最好少吃味精　

　白癜风最好少吃味精

　　成都白癜风医学研究院的专家指出，味精的主要成分为谷氨酸钠，在消化过程中能分解出谷氨酸，后者在脑组织中经酶催化，可转变成一种抑制性神经递质。当味精摄入过多时，这种抑制性神经递质就会使人体中各种神经功能处于抑制状态，从而出现眩晕、头痛、嗜睡、肌肉痉挛等一系列症状;有人还会出现焦躁、心慌意乱;部分体质较敏感的人甚至会觉得骨头酸痛、肌肉无力。那么我们在做菜的时候也应适量的放味精。
　　
　　白癜风最好少吃味精
　　
　　成都白癜风医学研究院的专家介绍，如果白癜风病人食用过多的味精，超过机体的代谢能力时，还会导致血液中谷氨酸含量增高，限制人体对钙、镁、铜等必需矿物质的利用。尤其是谷氨酸可以与血液中的锌结合，生成不能被利用的谷氨酸锌被排出体外，导致人体缺锌。白癜风病人体内的锌含量本身就低，如果过多的食用味精就会导致锌严重缺乏，久之会加重白癜风病情。因此白癜风患者要适量的食用味精，最好不吃味精。
　　
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