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白癜风患者平时应该吃什么

来源：成都白癜风医学研究院附属医院 发布时间：2011-07-26 10:40 预约专家点击在线挂号

白癜风患者平时应该吃什么？白癜风是生活中常见的慢性皮肤病之一，给许多患者都带来了不同程度上的伤害。注意饮食才能够更好的帮助治疗。那么，白癜风患者平时应该吃什么呢？成都白癜风治疗就选择成都白癜风医学研究院，最好的成都白癜风医院。

　　白癜风患者平时应该吃什么

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　　1、深海鱼：研究发现，全世界住在海边的人都比较快乐。这不只是因为大海让人神清气爽，还是因为住在海边的人更常吃鱼。哈佛大学的研究指出，海鱼中的Omega-3脂肪酸与常用的抗忧郁药如碳酸锂有类似作用，能阻断神经传导路径，增加血清素的分泌量；

　　2、全麦面包：碳水化合物可以帮助血清素增加，麻省理工学院的研究人员就说："有些人把面食、点心这类食物当作可以吃的抗忧郁剂是很科学的。

　　3、鸡肉：英国心理学家给参与测试者吃了100微克的硒后，他们普遍反应觉得心情更好。而硒的丰富来源就包括鸡肉。(硒是白癜风患者经常缺的东西)

　　4、樱桃：樱桃被西方医生称为自然的阿斯匹林。因为樱桃中有一种叫做花青素的物质，能够制造快乐。美国密芝根大学的科学家认为，人们在心情不好的时候吃20颗樱桃比吃任何药物都有效。

　　5、菠菜：研究人员发现，缺乏叶酸会导致脑中的血清素减少，导致忧郁情绪，而菠菜是富含叶酸最着名的食材。在中医理论证明，叶酸对于白癜风患者的情绪稳定情况有一定的帮助。　►►►向您推荐阅读：白癜风辅助治疗方法有哪些

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