秋季白癜风患者吃什么好

秋季白癜风患者吃什么好？秋季天气干燥，经过一夏的消耗，不仅要补充大量的水分，还要进食一些对身体有益处的食物。那么，秋季白癜风患者吃什么好呢？成都白癜风治疗就选择成都白癜风医学研究院，最好的成都白癜风医院。

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　　秋季白癜风患者吃什么好？这是很多白癜风患者都很关注的一个问题。下面就请我们成都白癜风医院专家来为我们详细地介绍一下秋季白癜风患者应该吃什么才好。

　　1、花生。花生中含有丰富的维生素K、E、C及一定量的锌和硒。功效：健脾和胃、利肾去水、理气通乳、治诸血症、扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、利水消肿、止血生乳、清咽止疟的作用。

　　2、豆类。豆类中含有大量的蛋白质、脂肪和碳水化合物，以及钠、铁、磷、钙等人体必需的元素。功效：红豆补心脏，黄豆补脾脏，绿豆补肝脏，白豆补肺脏，黑豆补肾脏，五豆补五脏。

　　3、梨。梨是秋季常见保健食物之一。梨子含水丰富，口感极佳，它含有丰富的微量元素和维生素，被称为天然的矿泉水。秋天因为气候干燥，空气含水量低，常常造成皮肤干涩脱皮，如果多吃梨子，可以解燥生津，但是梨属于寒性的水果，在天冷的季节要控制食量。

　　4、藕。藕中含有一定量的B族元素、钙、镁、锌、锰、铜、磷、钾、钠、硒、碳水化合物和膳食纤维。功效：生食能清热润肺，凉血行瘀;熟吃可健脾开胃，止泻固精。老年人常吃藕，可以调中开胃，益血补髓，安神健脑，具有延年益寿之功效。

　　5、山药。山药营养成份甚为丰富，块茎富含多种人体必需胺基酸、蛋白质及淀粉，另具粘液质、尿囊素、胆碱、纤维素、维生素A、B1、B2、C、及钙、磷、铁、碘等矿物质。功效：健脾、厚肠胃、补肺、益肾。

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