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白癜风患者要远离不健康饮食习惯

来源：成都白癜风医学研究院附属医院 发布时间：2012-06-17 11:55 预约专家点击在线挂号

白癜风患者要远离不健康饮食习惯。成都最好的白癜风专科医院的专家说，饮食是我们日常生活中的重要环节，对我们的身体健康有着不可忽视的作用。也许你没太注意，但它确实存在，也可能正影响着你的身体健康。所以请大家重视起来，远离不健康的饮食习惯。>>>推荐阅读：白癜风科学护理应该如何做呢

　　1、狂喝饮料解渴为了减少热量的摄入，面对丰盛的菜肴，通常只吃菜喝饮料解渴。饮料中含糖太多，喝多了容易发胖，而碳酸饮料含有二氧化碳，对身体也不利。与饮料相比，果汁营养要丰富一些，维生素，矿物质也容易吸收。

　　2、空腹吃水果往往一起床就先空肚子吃水果，认为这样能够吸收更多营养。其实不然，有些水果是不能空腹吃的。香蕉中有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于健康。

　　3、“亲友聚在一起，心情好食欲大增，反正就多吃了一顿，对身材没什么影响，过两天少吃点就行了。”身体健康不是一蹴而就的，如果身体平衡被破坏，以后再弥补就晚了。因此，吃饭的时候，要掌握好度，吃到七八分饱就可以了。

　　4、饭后吃水果会增加肠胃的负担，不利于食物的消化。因此，吃饭时最好少吃点菜和主食，留下装水果的空间，不至于加重胃的负担。

　　看了上述成都最好的白癜风专科医院专家介绍的内容，你是否也出了一身冷汗。希望以上的内容对您的健康生活有所帮助，祝您早日康复。

　　温馨提示：白癜风已经成为现今比较常见的一种慢性皮肤病，关于白癜风治疗我们不仅要选择正规的医院，积极配合医生的治疗，多于医生沟通交流才有利于病情的恢复，另外干燥季节，注意保暖避免白癜风的发展以及扩散。假如您还想了解其他白癜风的相关知识，您可以通过电话400-005-7879或者专家QQ800056447咨询我们，成都最好的白癜风专科医院的专家会竭诚为您服务！同时祝白癜风患者早日康复！

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