当前位置：主页 > 白癜风 > 白癜风心理 >

心情抑郁容易影响白癜风的治疗效果

来源：成都白癜风医学研究院附属医院 发布时间：2012-04-26 13:44 预约专家点击在线挂号

心情抑郁容易影响白癜风的治疗效果 患者要想更快的治愈自我疾病，应有意识的进行调节。白癜风症状易受多因素的影响，心态情绪也是重要碡，不管是轻度的忧郁情绪，还是严重的忧郁症，都与不健康的生活方式、不均衡的饮食以及压力过大等原因造成荷尔蒙不平衡有关。因此，治疗白癜风最好医院----四川白癜风医院林永祥专家指出均衡饮食、改善生活方式，缓解压力，让身体自然地制造有益于情绪的荷尔蒙，是改善忧郁心情的最好方法。

　　1、饮食调节心情。由于脑组织主要是由脂肪组成，而血清素是由蛋白质转化而来，因此，每餐进食优质的脂肪和蛋白质是保有一个健康大脑的重要途径。而对于提升血清素水平来说，注意补充富含色氨酸的食物如杏仁、燕麦、花生、贝类、豆制品等都是不错的选择。

心情抑郁容易影响白癜风的治疗效果

　　2、合理休息调整心态。在现代社会快节奏的工作和生活大背景下，人们的饮食、睡眠规律被完全打乱，这也容易引发荷尔蒙不平衡，是产生忧郁、烦躁情绪，甚至是忧郁症等精神疾病的元凶之一。倡导健康的睡眠方式，平时注意合理安排作息时间；重视体育锻炼和休闲活动，多晒晒太阳，多呼吸一些新鲜空气，亲近大自然；同时练习自我放松缓解压力的方法，保持心境平静，这些也是白癜风患者调节忧郁情绪方法之一。 》》》》》推荐阅读：治疗儿童白癜风要有哪些注意事项

　　成都白癜风医院林永祥专家说，个人情绪是我们一切行动的重要影响因素，在生活中，当您常常感到自我调节忧郁情绪十分吃力时，最好尽快到心理门诊进行咨询，由接受过专业培训的心理治疗师进行心理疏导，其疗效往往更为理想。不要延误的最佳疗期和引起更大的麻烦。

成都白癜风医院的专家说：治疗白癜风，一定要选择合适的方法，治疗白癜风，GX-B分型多维白癜风康复工程就是最有效的方法。更多疑问，请与我院的专家联系，专家QQ:120788999，或拨打我们的健康热线：400-005-7879。