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预防白癜风要养成的习惯有哪些

来源：成都白癜风医学研究院附属医院 发布时间：2012-06-30 13:15 预约专家点击在线挂号

预防白癜风要养成的习惯有哪些？白癜风是一种令医生和患者头疼的皮肤病，尽管多年来专家们没有停止过对白癜风皮肤病的研究和治疗，但是始终没有改变白癜风久治难愈，治疗后容易复发的现状。所以在日常生活中我们一定要做好白癜风的预防工作。四川白癜风专家据多年的临床经验提醒大家：预防白癜风要养成良好的生活习惯。》》》推荐阅读：白癜风患者注意事项是什么

　　1、避免生活中的污染对身体造成伤害。——白癜风患者如何保养　　随着工业的发展，工业污染越来越严重，致使我们的生活环境越来越差。作为个人，我们可以采取一些有效的自我防护措施，避免或减少有害物质对机体的损伤：病从口入，在日常生活中我们要减少有害物进入我们的身体。对于蔬菜、水果食前要反复以净水冲洗，以减少残留农药等有害物;尽量避免在马路或烟雾尘埃大的场所做剧烈运动，减少呼吸道感染等疾病。

　　2、合理饮食，保持营养均衡。——白癜风患者食谱　　据四川白癜风医院专家的临床经验统计，在我院接受治疗的众多儿童白癜风患者中，大多数都是因为在日常生活中没有养成良好的生活习惯，长期的偏食、挑食导致内分泌紊乱，抵抗力下降而发病。所以，在日常生活中我们都要注意食物种类的科学搭配，保证人体所需各类营养物质的均衡摄入。

　　3、保持一个良好的心态。一般具有良好心态的人寿命都比较长，而易动怒的人容易生病，寿命较短一些。

　　四川白癜风医院专家提醒，白癜风患者动怒和生气会使体内产生毒素，长期对身体的各方面对很不利。而且，不良的情绪也是白癜风发病的原因之一。所以，保持一颗良好的心态，遇事情保持冷静，淡定对我们的健康很重要，也是预防白癜风的一个重要因素。如果您还有任何有关白癜风的疑问，可以在线咨询我们的专家，或者拨打咨询电话：400-005-7879，四川白癜风医院的专家一定详尽为您解答。祝患者早日恢复自信与健康。